Veel koppels denken dat ze een communicatieprobleem hebben.
Maar in werkelijkheid hebben ze een veiligheidsprobleem.
Je kunt pas echt praten als je zenuwstelsel niet in de overlevingsstand staat.
Je kunt pas echt luisteren als je niet bezig bent met verdedigen.
Je kunt pas echt verbinden als schaamte, angst en oude patronen niet de regie voeren.
Compassion Focused Mediation pakt precies dát aan.
Niet de woorden, maar de binnenwereld achter de woorden.
Niet de ruzie, maar de pijn onder de ruzie.
Niet de stilte, maar de angst die die stilte veroorzaakt.
En dát is waarom het werkt.
Wat maakt deze aanpak zo krachtig?
1. Het kalmeert het zenuwstelsel
Zonder veiligheid is elk gesprek een strijd.
Met compassie zakt de spanning, waardoor jullie eindelijk kunnen horen wat er écht gezegd wordt.
2. Het haalt schaamte en verwijt uit de dynamiek
Schaamte sluit harten.
Compassie opent ze.
Daardoor ontstaat ruimte voor eerlijkheid zonder aanval of verdediging.
3. Het maakt patronen zichtbaar, zonder schuldigen aan te wijzen
Geen vingerwijzen.
Geen “jij doet altijd…”
Maar inzicht in hoe jullie allebei vastlopen én hoe jullie daar samen uit kunnen komen.
4. Het geeft jullie taal terug
Veel koppels zijn niet ‘klaar met elkaar’, maar klaar met de manier waarop ze praten.
Compassion Focused Mediation leert jullie opnieuw communiceren, vanuit rust, respect en volwassenheid.
5. Het herstelt verbinding, zelfs als jullie besluiten niet samen verder te gaan
Communicatieherstel is niet alleen voor koppels die willen blijven.
Het is óók essentieel voor koppels die waardig uit elkaar willen gaan, zeker als er kinderen zijn.
De waarheid is simpel:
Wanneer je je veilig voelt, praat je anders.
Wanneer je je gezien voelt, luister je anders.
Wanneer je je begrepen voelt, verbind je anders.
En precies dat is wat Compassion Focused Mediation doet:
het creëert de voorwaarden waarin echte communicatie weer mogelijk wordt.
🔗 Wil je ervaren hoe dit werkt?
Als jullie voelen dat jullie steeds in dezelfde cirkels blijven draaien
dat gesprekken ontploffen of juist doodvallen
dan is dit het moment om een nieuwe weg te kiezen.
- Start met het online programma
- Plan een online kennismakingssessie
- Of vraag de gratis mini-opdracht aan voor communicatieherstel
Je hoeft niet harder te praten.
Je mag zachter gaan kijken.
Daar begint alles.






