Carnaval is voorbij… en dan?

Waarom juist nú zoveel relaties breken en hoe je met compassie kunt scheiden

In het zuiden markeert carnaval voor veel mensen een symbolisch moment. Het feest is uitbundig, kleurrijk, vol vrijheid en loslaten. Maar zodra Aswoensdag aanbreekt, keert de stilte terug. En in die stilte voelen veel stellen opnieuw wat al langer schuurt. Niet voor niets zien advocaten en coaches in deze periode een piek in scheidingsaanvragen.

Toch hoeft een scheiding geen strijdtoneel te worden. Geen juridisch gevecht, geen emotionele uitputtingsslag. Er bestaat een andere weg,  een weg die rust brengt, verbinding bewaart en ruimte maakt voor herstel. Die weg heet compassion focused scheiden©

Waarom compassie het verschil maakt

Een scheiding raakt alles: je gezin, je identiteit, je toekomstbeeld. Het is logisch dat emoties hoog oplopen. Maar juist in die kwetsbaarheid ontstaat de kans om het anders te doen.

Compassion focused scheiden betekent:

• Advocaten die niet procederen, maar samenwerken
• Aandacht voor emoties, patronen en onderliggende behoeften
• Ruimte voor herstel, begrip en duurzame afspraken
• Focus op ouderschap, niet op strijd

Het gaat niet om winnen of verliezen. Het gaat om waardigheid, veiligheid en een toekomst waarin jullie beiden  en vooral jullie kinderen kunnen floreren.

Elke fase vraagt iets anders van je

Een scheiding is geen moment, maar een proces. En in elke fase heb je andere behoeften. Daarom bieden wij gerichte ondersteuning vóór, tijdens en na de scheiding. Zo zorgen we samen dat je:

Voor de scheiding

• Inzicht krijgt in jullie patronen en hoe je die kunt doorbreken
• Rust vindt om heldere keuzes te maken
• Begrijpt wat je écht nodig hebt om dit proces goed te doorlopen

Tijdens de scheiding

• De beste omgang vindt met de andere ouder
• Je kinderen optimaal begeleidt en schade minimaliseert
• Uit discussies leert te stappen en tot werkbare compromissen komt
• Omgaat met verschillen in opvoeding zonder jezelf te verliezen
• Voldoende energie houdt, zodat je niet onderuitgaat

Na de scheiding

• Je rol als ouder blijft invullen zoals jij dat wilt
• De scheiding verwerkt, zodat deze je toekomst niet belemmert
• Een nieuw toekomstperspectief ontwikkelt waar je met vertrouwen naartoe leeft

Patronen doorbreken: het echte werk

Veel stellen lopen vast in herhalende patronen: verwijten, terugtrekken, verdedigen, vermijden. In een scheiding worden die patronen vaak nóg sterker.

Met compassion focused coaching leer je:

• Patronen herkennen
• Je eigen emoties reguleren
• Vanuit rust te reageren in plaats van vanuit pijn
• Eenzijdig verandering in gang te zetten, zelfs als de ander niet meewerkt

Dat is geen magie. Dat is bewustwording, oefening en begeleiding. Maar het werkt. En het maakt het verschil tussen een scheiding die beschadigt en een scheiding die bevrijdt.

Een scheiding hoeft je niet te breken,  het kan je versterken

Het is moedig om te erkennen dat iets niet meer werkt. Het is krachtig om te kiezen voor een scheiding die niet draait om strijd, maar om zorg. Voor jezelf, voor elkaar en vooral voor jullie kinderen.

Carnaval mag dan voorbij zijn, jouw leven hoeft dat niet te zijn. Dit kan het begin zijn van een nieuwe fase waarin je met meer rust, meer inzicht en meer compassie verder gaat.

#scheiden #compassie #compassionfocused #scheidingscoach #ouderschap #coaching #relatiepatronen #kinderenenscheiding #scheidingsproces #persoonlijkegroei #nieuwefase #scheidingsbegeleiding #compassievolscheiden #noordbrabant #carnaval